Использовать этот шаблон
Добавьте свой опыт и сделайте этот макет своим.
Пример резюме
Этот формат резюме разработан для выделения специализированных навыков эргономиста, гарантируя, что оно будет замечено системами отслеживания кандидатов (ATS). Сосредоточившись на ключевых словах, связанных с эргономикой, безопасностью на рабочем месте, здоровьем и благополучием, резюме соответствует отраслевым стандартам и критериям найма. Использование четких, кратких резюме и заголовков также помогает алгоритмам ATS эффективно понимать опыт кандидата. Кроме того, включение количественных достижений, таких как 40%-ное сокращение случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата, демонстрирует ощутимое влияние, что крайне важно для эргономистов, чтобы показать свою ценность потенциальным работодателям.
Мгновенная оценка резюме
Загрузите резюме и сразу получите оценку ATS и практические улучшения для нужной должности.

Добавьте резюме, чтобы получить бесплатную оценку и правки по приоритету.
Практические советы, которые помогут сделать каждый раздел понятным, релевантным вакансии и удобным для ATS.
01
Имя Фамилия Город, Область, Почтовый индекс Телефон | Email LinkedIn Профиль | URL Портфолио (Необязательно)
Ваша контактная информация — это первый раздел, который видят рекрутеры. Держите ее краткой и профессиональной. Убедитесь, что ваш адрес электронной почты соответствует стандартам (например, [email protected]). Включите ссылку на свой профиль в LinkedIn для получения полного представления о вашем профессиональном пути. Портфолио или личный веб-сайт рекомендуется для творческих, технических или дизайнерских ролей.
Не указывайте свой полный физический адрес (номер/название улицы) из соображений конфиденциальности. Избегайте включения личных данных, таких как семейное положение, возраст, фото или номер социального страхования, если это не требуется в вашей стране. Не используйте непрофессиональные адреса электронной почты.
Посмотрите наглядные примеры эффективного форматирования контактных данных.
Иван Иванов Ул. Случайная, д. 123, кв. 56 Москва, 100001 крутой_парень[email protected] github.com/aliciacode Женат, 28 лет
Иван Иванов Москва, МО (555) 123-4567 | [email protected] linkedin.com/in/ivanivanov | github.com/ivanivanov | ivanivanov.dev
02
Ориентированный на результат [Должность] с [Количество] годами опыта в [Ключевые навыки/отрасли]. Доказанный опыт [Главное достижение]. Опытный в [Ключевые технологии/навыки]. Стремится предоставлять [Конкретная ценность] для [Целевая отрасль/тип компании].
Сильное резюме связывает методы эргономики, рабочий контекст и измеримые результаты по безопасности или комфорту. Адаптируйте его под вакансию и избегайте утверждений, которые не сможете объяснить на интервью.
Избегайте общих целей, таких как «Ищу сложную роль для развития своих навыков». Рекрутеры хотят знать, какую ценность вы приносите им, а не чего вы хотите от них. Не используйте местоимения первого лица (я, мне, мой). Будьте краткими и убедительными.
Сравнение слабого заявления о намерениях с сильным профессиональным резюме.
Цель: получить должность эргономиста, где я смогу учиться новому и развивать карьеру.
Старший специалист по эргономике с опытом 7+ лет в оценке рабочих мест, проектировании рабочих станций и снижении рисков. Использует RULA, OWAS, опросы и данные об инцидентах для практичных улучшений в офисных и гибридных командах.
Акцент на достижениях в конкретной отрасли.
Цель: Получить должность, где я смогу использовать свои навыки и опыт в эргономических оценках.
Эргономист с 6-летним опытом, специализирующийся на оптимизации цифровых рабочих пространств. Разработал комплексные программы обучения для удаленных сотрудников, сократив уровень травматизма на 30%. Владею инструментами виртуальной оценки, такими как ErgoSmart, и платформами для совместной работы, такими как Zoom.
Подчеркивание руководящих ролей.
Цель: Стать лидером в области эргономики посредством непрерывного обучения и преданности делу улучшения условий труда.
Ведущий эргономист с 5-летним опытом руководства командами в области эргономических решений как для традиционных, так и для цифровых рабочих пространств. Успешно внедрил эргономические рекомендации, которые сократили количество нарушений опорно-двигательного аппарата на 30% среди удаленных сотрудников.
03
Технические навыки - Языки программирования: [Список] - Фреймворки: [Список] - Инструменты: [Список] Гибкие навыки - [Навык 1], [Навык 2], [Навык 3]
Группируйте навыки логически (например, Языки программирования, Фреймворки, Инструменты). Сосредоточьтесь на технических навыках, релевантных для данной вакансии. Перечисляйте навыки в порядке владения или значимости. Гибкие навыки лучше демонстрировать через пункты в разделе опыта, а не просто списком.
Не указывайте навыки, которыми вы не готовы пользоваться во время собеседования. Избегайте использования индикаторов прогресса или процентов для оценки ваших навыков (например, «Java: 80%»). Не включайте устаревшие технологии, если это не требуется явно.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление навыков
Упоминание устаревших инструментов, таких как «Microsoft FrontPage», в современном резюме.
Перечисление современных программ для оценки эргономики, таких как «ErgoSmart».
Включение гибких навыков без контекста, например, «Лидерство», без подтверждающих деталей из опыта.
Описание лидерских качеств через конкретные примеры, например, руководство командой, которая сократила случаи МСН на 30%.
04
Должность | Название компании | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Глагол действия + Контекст + Результат (с количественными показателями) - Возглавил(а) [Проект], что привело к [Результат]... - Сотрудничал(а) с [Команда] для внедрения [Функция]...
Это основная часть вашего резюме. Используйте обратный хронологический порядок (самое последнее сначала). Начинайте каждый пункт с сильного глагола действия. Сосредоточьтесь на достижениях и влиянии, а не только на обязанностях. Используйте цифры для количественной оценки вашего влияния (доллары, проценты, сэкономленное время, затронутые пользователи). Демонстрируйте прогресс и растущую ответственность.
Избегайте пассивных формулировок, таких как «Отвечал за…» или «Задачей было…». Не перечисляйте каждую ежедневную задачу; сосредоточьтесь на значимых вкладах и измеримых результатах. Избегайте жаргона, который рекрутеры за пределами вашей области не поймут.
Проводил(а) оценки для выявления проблем на рабочих местах, затем предлагал(а) изменения для улучшения комфорта.
Руководил(а) эргономическими оценками более 150 рабочих мест, выявив и устранив более 80% потенциальных рисков.
05
Название степени | Название университета | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Релевантные курсы: [Курс 1], [Курс 2] - Награды/Почетные звания: [Название награды] - Средний балл: X.X (если выше 3.5)
Перечисляйте вашу самую высокую степень первой. Если у вас значительный опыт работы, раздел образования должен быть кратким. Указывайте средний балл только если он выше 3.5 или если вы недавний выпускник. Выделите релевантные курсы, академические проекты, награды или руководящие должности.
Не включайте сведения о средней школе, если у вас есть высшее образование. Избегайте перечисления всех пройденных курсов; выбирайте только наиболее релевантные. Не указывайте даты окончания учебы десятилетней давности, если в вашей отрасли существует риск возрастной дискриминации.
Бакалавр инженерии | Калифорнийский государственный университет, Лос-Анджелес | Лос-Анджелес, Калифорния Сентябрь 2010 – Май 2014 - Курсы: Исследование операций, Структуры данных и алгоритмы, Моделирование и симуляция систем
Магистр профессиональной безопасности и гигиены труда | Государственный университет Сан-Франциско | Сан-Франциско, Калифорния Сентябрь 2014 – Май 2017 - Релевантные курсы: Инженерные факторы человека, Принципы и применение эргономики, Нарушения опорно-двигательного аппарата на рабочем месте
06
Название проекта | Использованные инструменты/технологии - Краткое описание того, что вы создали, и его назначение - Выделите конкретные решенные проблемы - Ссылка на портфолио или демонстрацию, если доступно
Проекты отлично подходят для демонстрации практических навыков, особенно если у вас недостаточно опыта работы или вы меняете сферу деятельности. По возможности включите ссылку на свое портфолио или демонстрацию. Сосредоточьтесь на проектах, которые демонстрируют навыки решения проблем и использование релевантных инструментов для целевой роли.
Не включайте тривиальные учебные проекты, если вы их существенно не доработали. Избегайте устаревших, незавершенных или нерелевантных для вакансии проектов. Не просто перечисляйте технологии — объясните, что вы создали и почему это важно.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление проектов
Создал простую таблицу Excel для отслеживания ежедневных задач, что является распространенным инструментом во многих офисах.
Разработал интерактивную онлайн-панель мониторинга с использованием Tableau, которая интегрирует данные эргономических оценок в реальном времени с медицинскими записями сотрудников, обеспечивая мгновенные корректировки и персонализированные рекомендации.
Создал простой веб-сайт для повышения осведомленности об эргономике без расширенных функций или контента.
Спроектировал и реализовал комплексный прототип мобильного приложения на React Native, который предоставляет пользователям индивидуальные эргономические оценки на основе их ежедневных паттернов использования устройств. Приложение включает механизмы обратной связи в реальном времени для улучшения осанки и снижения нагрузки.
Распространенные вопросы об этой роли и о том, как лучше всего представить ее в вашем резюме.
Отразите методы эргономической оценки, биомеханику, антропометрию, проектирование рабочих мест, анализ данных, обучение и взаимодействие с охраной труда, HR, IT и facilities.
Используйте реалистичные показатели: количество оценок, динамику жалоб на дискомфорт, отсутствия из-за травм, участие в тренингах, снижение рисков или результаты последующих опросов.
Часто ценится образование в эргономике, human factors, охране труда, кинезиологии или смежной области. Сертификация CPE может быть полезна, если она релевантна стране и вакансии.
Используйте язык вакансии про охрану труда, human factors, оценку рабочих мест, данные об инцидентах, обучение и инструменты вроде RULA или OWAS, если это соответствует вашему опыту.
Присоединяйтесь к тысячам тех, кто изменил свою карьеру с помощью резюме на базе ИИ, которые проходят ATS и впечатляют менеджеров по найму.
Соискатели, использующие профессиональные резюме с улучшением ИИ, находят работу в среднем за 5 недель по сравнению со стандартными 10. Перестаньте ждать и начните проходить собеседования.