Использовать этот шаблон
Добавьте свой опыт и сделайте этот макет своим.
Пример резюме
Этот формат резюме разработан с учетом требований ATS, включая релевантные ключевые слова, такие как 'административная поддержка', 'управление офисом' и 'межведомственная коммуникация'. Он также содержит профессиональное резюме, которое подчеркивает опыт кандидата на административных должностях, выделяя его среди работодателей, ищущих внимательных к деталям и универсальных кандидатов. Включение конкретных достижений, таких как сокращение времени ответа, демонстрирует измеримые результаты, которые высоко ценятся работодателями.
Мгновенная оценка резюме
Загрузите резюме и сразу получите оценку ATS и практические улучшения для нужной должности.

Добавьте резюме, чтобы получить бесплатную оценку и правки по приоритету.
Практические советы, которые помогут сделать каждый раздел понятным, релевантным вакансии и удобным для ATS.
01
Имя Фамилия Город, Область/Регион Телефон | Email LinkedIn Профиль (URL) | Портфолио (URL, опционально)
Ваши контактные данные — это первый раздел, который видят рекрутеры. Сохраняйте их краткими и профессиональными. Убедитесь, что ваш адрес электронной почты соответствует профессиональным стандартам (например, имя.фамилия@gmail.com). Включите ссылку на ваш профиль в LinkedIn для полного представления о вашем профессиональном пути. Портфолио или личный веб-сайт рекомендуется для творческих, технических или дизайнерских профессий.
Не указывайте полный домашний адрес (номер и название улицы) по соображениям конфиденциальности. Избегайте включения личных данных, таких как семейное положение, возраст, фото или номер социального страхования, если это не требуется в вашей стране. Не используйте непрофессиональные адреса электронной почты.
Примеры эффективного оформления контактных данных.
Иван Иванов ул. Пушкина, д. 1, кв. 5 Москва, 123456 крутой_парень[email protected] github.com/aliciacode Женат, 28 лет
Иван Иванов Москва (555) 123-4567 | [email protected] linkedin.com/in/ivanivanov
02
Результативный [Название должности] с [Количество] годами опыта в [Ключевые навыки/отрасли]. Подтвержденный опыт [Крупное достижение]. Опытный пользователь [Ключевые технологии/навыки]. Стремлюсь обеспечить [Конкретная ценность] для [Целевая отрасль/тип компании].
Профессиональное резюме — это ваша краткая самопрезентация. Оно должно состоять из 3-5 предложений, суммирующих ваш опыт, ключевые навыки и основные достижения. Адаптируйте его под описание вакансии, используя релевантные ключевые слова. Сосредоточьтесь на том, что делает вас уникальным, и какую ценность вы принесете потенциальным работодателям.
Избегайте общих целей, таких как «Ищу сложную роль для развития своих навыков». Рекрутеры хотят знать, какую ценность вы принесете им, а не что вы хотите от них. Не используйте местоимения первого лица (я, мне, мой). Будьте краткими и убедительными.
Сравните слабое и сильное профессиональное резюме.
Цель: Я трудолюбивый сотрудник, ищущий должность младшего офис-ассистента начального уровня, где я смогу учиться новому и развивать свою карьеру.
Младший офис-ассистент с 2-летним опытом административной поддержки и управления офисом. Оптимизировал межведомственную коммуникацию, сократив время ответа до 30%. Владею пакетом Microsoft Office, GSuite и инструментами управления взаимоотношениями с клиентами.
03
Технические навыки - Языки: [Список] - Фреймворки: [Список] - Инструменты: [Список] Гибкие навыки - [Навык 1], [Навык 2], [Навык 3]
Группируйте навыки логически (например, Языки, Фреймворки, Инструменты). Сосредоточьтесь на технических навыках, релевантных для вакансии. Перечисляйте навыки в порядке владения или релевантности. Гибкие навыки лучше демонстрировать через пункты в разделе опыта, а не просто списком.
Не перечисляйте навыки, которыми вы не готовы пользоваться на собеседовании. Избегайте использования индикаторов прогресса или процентов для оценки ваших навыков (например, «Java: 80%»). Не включайте устаревшие технологии, если это не требуется специально.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление навыков
Java, Python, C++: 75%, 90%, 85%
Java, Python
MS Office (средний уровень), Slack (начальный уровень)
Microsoft Office Suite, Google Workspace Applications
04
Должность | Название компании | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Глагол действия + Контекст + Результат (с количественными показателями) - Руководил(а) [Проект], что привело к [Результат]... - Сотрудничал(а) с [Команда] для внедрения [Функция]...
Это основная часть вашего резюме. Используйте обратный хронологический порядок (самое последнее сначала). Начинайте каждый пункт с сильного глагола действия. Сосредоточьтесь на достижениях и влиянии, а не просто на обязанностях. Используйте цифры для количественной оценки вашего вклада (доллары, проценты, сэкономленное время, затронутые пользователи). Демонстрируйте развитие и увеличение ответственности.
Избегайте пассивных формулировок, таких как «Отвечал(а) за…» или «Задачей было…». Не перечисляйте все ежедневные задачи; сосредоточьтесь на значимых вкладах и измеримых результатах. Избегайте жаргона, который рекрутеры за пределами вашей области не поймут.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление опыта работы
Обрабатывал(а) счета и отвечал(а) на телефонные звонки для руководства.
Еженедельно обрабатывал(а) более 50 клиентских счетов, обеспечивая своевременную оплату.
05
Название степени | Название университета | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Релевантные курсы: [Курс 1], [Курс 2] - Награды/Достижения: [Название награды] - Средний балл: X.X (если выше 3.5)
Перечислите вашу самую высокую степень в первую очередь. Если у вас значительный опыт работы, секция образования должна быть краткой. Включайте средний балл только если он выше 3.5 или если вы недавний выпускник. Выделите релевантные курсы, академические проекты, награды или руководящие должности.
Не включайте сведения о средней школе, если у вас есть высшее образование. Избегайте перечисления всех пройденных курсов; выбирайте только наиболее релевантные. Не указывайте даты окончания учебы десятилетней давности, если в вашей отрасли существует риск возрастной дискриминации.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление раздела «Образование»
Диплом средней школы, Средняя школа Риверсайд | Риверсайд, Калифорния Сентябрь 2018 – Май 2022 - Релевантные курсы: Английская композиция I и II, Алгебра I и II, Всемирная история - Награды/Достижения: Член Национального общества почета
Бакалавр делового администрирования, Калифорнийский государственный университет | Сан-Франциско, Калифорния Сентябрь 2021 – Май 2025 - Релевантные курсы: Основы менеджмента, Организационное поведение, Информационные системы - Награды/Достижения: Список декана за академическую успеваемость
06
Название проекта | Используемые инструменты/технологии - Кратко опишите, что вы создали и какова его цель - Выделите конкретные решенные проблемы - Ссылка на портфолио или демо, если доступно
Проекты отлично подходят для демонстрации практических навыков, особенно если у вас недостаточно опыта работы или вы меняете сферу деятельности. По возможности включите ссылку на портфолио или демо. Сосредоточьтесь на проектах, демонстрирующих навыки решения проблем и владение инструментами, релевантными для целевой должности.
Не включайте тривиальные учебные проекты, если вы их существенно не доработали. Избегайте проектов, которые устарели, не завершены или не имеют отношения к должности, на которую вы претендуете. Не просто перечисляйте технологии — объясните, что вы создали и почему это важно.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление проектов
Создал простой калькулятор с использованием HTML, CSS, JavaScript - Нет объяснений или контекста о том, как это связано с должностью младшего офис-менеджера.
Разработал приложение для межведомственного взаимодействия с использованием приложений Google Workspace, которое оптимизировало обмен документами и планирование встреч между 5 отделами. Сократил время ответа между отделами на 20%. Ссылка: Демо
Распространенные вопросы об этой роли и о том, как лучше всего представить ее в вашем резюме.
Укажите ведение календарей, работу с документами и счетами, ввод данных, телефонную поддержку, координацию встреч и офисные инструменты. По возможности добавляйте цифры.
Используйте стажировки, подработки, волонтерство или учебные проекты, где видны организованность, точность, коммуникация и соблюдение сроков.
Да. Перечислите Word, Excel, Outlook, Teams, Google Docs, Sheets, Calendar, Drive, а также CRM или системы заявок, которыми вы действительно пользовались.
Сфокусируйтесь на административных задачах, которые хотите выполнять сейчас, сократите нерелевантный старый опыт и покажите готовность к рутинной офисной работе.
За несколько минут создайте персонализированное резюме, совместимое с ATS, которое доказано увеличивает количество собеседований в 6 раз.
3 из 4 резюме никогда не доходят до человеческих глаз. Наша оптимизация ключевых слов повышает ваш процент прохождения до 80%, гарантируя, что рекрутеры действительно увидят ваш потенциал.