Использовать этот шаблон
Добавьте свой опыт и сделайте этот макет своим.
Пример резюме
Этот формат резюме хорошо работает для ATS, поскольку он включает четкие разделы, такие как Резюме, Опыт работы, Образование и Навыки с релевантными ключевыми словами для должности начального уровня в офисе. Использование глаголов действия, таких как «организовывал», «координировал» и «содействовал», повышает эффективность документа, привлекая внимание как автоматизированных систем, так и людей. Кроме того, он избегает распространенных ошибок ATS, логично структурируя информацию и избегая чрезмерно технических или нерелевантных жаргонизмов.
Мгновенная оценка резюме
Загрузите резюме и сразу получите оценку ATS и практические улучшения для нужной должности.

Добавьте резюме, чтобы получить бесплатную оценку и правки по приоритету.
Практические советы, которые помогут сделать каждый раздел понятным, релевантным вакансии и удобным для ATS.
01
Имя Фамилия Город, Область/Регион Номер телефона | Адрес электронной почты URL профиля LinkedIn | URL портфолио (Необязательно)
Ваши контактные данные — это первый раздел, который видят рекрутеры. Сделайте их краткими и профессиональными. Убедитесь, что ваш адрес электронной почты соответствует требованиям (например, имя.фамилия@gmail.com). Укажите ссылку на свой профиль в LinkedIn для полного представления о вашем профессиональном пути. Портфолио или личный веб-сайт рекомендуется для творческих, технических или дизайнерских ролей.
Не указывайте полный домашний адрес (номер дома/улицу) из соображений конфиденциальности. Избегайте включения личных данных, таких как семейное положение, возраст, фотография или номер социального страхования, если это не требуется в вашей стране. Не используйте непрофессиональные адреса электронной почты.
Примеры того, как эффективно оформить контактные данные.
Иван Иванов ул. Случайная, д. 123, кв. 45 Москва, 100001 крутой_парень[email protected] github.com/aliciacode Женат, 28 лет
Иван Иванов Москва, МО +7 (999) 123-45-67 | [email protected] linkedin.com/in/ivanivanov | ivanivanov.com
02
Результативный [Название должности] с [Количество] годами опыта в [Ключевые навыки/отрасли]. Подтвержденный опыт [Основное достижение]. Обладаю навыками в [Ключевые технологии/навыки]. Стремлюсь к предоставлению [Конкретная ценность] для [Целевая отрасль/тип компании].
Профессиональное резюме – это ваша краткая самопрезентация. Оно должно состоять из 3-5 предложений, обобщающих ваш опыт, ключевые навыки и основные достижения. Адаптируйте его под описание вакансии, используя релевантные ключевые слова. Сосредоточьтесь на том, что делает вас уникальным, и какую ценность вы принесете потенциальным работодателям.
Избегайте общих целей, таких как 'Ищу сложную роль для развития своих навыков'. Рекрутеры хотят знать, какую ценность вы им принесете, а не чего вы хотите от них. Не используйте местоимения первого лица (я, мне, мой). Будьте краткими и убедительными.
Сравните слабое и сильное профессиональное резюме.
Цель: Я трудолюбивый человек, ищущий должность офисного администратора начального уровня, где я смогу учиться новому и продвигаться по карьерной лестнице.
Целеустремленный офисный администратор начального уровня с 6+ летним опытом управления офисными процессами, координации мероприятий и содействия межведомственной коммуникации. Успешно сократил время простоя операций на 30% во время общекорпоративного переезда. Владею Microsoft 365 и Google Workspace, стремлюсь повысить организационную эффективность за счет проактивного управления.
03
Технические навыки - Программное обеспечение: [Список] - CRM-системы: [Список] Гибкие навыки (Soft Skills) - [Навык 1], [Навык 2], [Навык 3]
Разделите ваши навыки на логические категории, такие как программное обеспечение и гибкие навыки. Приоритезируйте технические навыки, соответствующие должности офисного администратора начального уровня. Гибкие навыки лучше детализировать в разделе опыта, а не просто перечислять.
Избегайте перечисления навыков, которые вы не сможете уверенно обсуждать на собеседовании. Не используйте индикаторы выполнения или проценты для оценки уровня ваших навыков, так как они могут вводить в заблуждение и быть субъективными. Исключите устаревшие технологии, если они явно не указаны в описании вакансии.
Эффективная демонстрация правильного перечисления навыков
Excel: 70%, PowerPoint: Средний уровень, CRM-системы (Salesforce) - Базовые знания
Коммуникабельность, лидерство
04
Должность | Название компании | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Глагол действия + Контекст + Результат (с количественными показателями) - Руководил [Проект], что привело к [Результат]... - Сотрудничал с [Команда] для внедрения [Функция]...
Это основная часть вашего резюме. Используйте обратный хронологический порядок (от наиболее недавнего к более раннему). Начинайте каждый пункт с сильного глагола действия. Сосредоточьтесь на достижениях и влиянии, а не просто на обязанностях. Используйте цифры для количественной оценки вашего вклада (деньги, проценты, сэкономленное время, затронутые пользователи). Покажите прогресс и растущую ответственность.
Избегайте пассивных формулировок, таких как «Отвечал за…» или «Был назначен на…». Не перечисляйте все повседневные задачи; сосредоточьтесь на значимых вкладах и измеримых результатах. Избегайте жаргона, который рекрутеры вне вашей области не поймут.
Практический пример, демонстрирующий, что следует и чего не следует делать при описании опыта работы
Отвечал за управление процессом переезда офиса.
Координировал переезд офиса, сократив время простоя на 30% благодаря эффективному планированию и логистике.
Был назначен на составление расписания встреч для руководителей отделов.
Организовывал и планировал встречи для 5 руководителей отделов, повысив производительность за счет обеспечения своевременности.
05
Название степени | Название университета | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Релевантные курсы: [Курс 1], [Курс 2] - Награды/Почетные звания: [Название награды] - Средний балл: X.X (если выше 3.5)
Перечислите свою самую высокую степень первой. Если у вас значительный опыт работы, раздел образования должен быть кратким. Указывайте средний балл только в том случае, если он выше 3.5 или вы недавний выпускник. Выделите релевантные курсы, академические проекты, награды или руководящие должности.
Не включайте сведения о средней школе, если у вас есть высшее образование. Избегайте перечисления всех пройденных вами курсов; выбирайте только наиболее релевантные. Не указывайте даты окончания обучения многолетней давности, если в вашей сфере существует риск возрастной дискриминации.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление раздела "Образование"
Бакалавр искусств, Общие исследования | Университетский колледж | Остин, Техас Сентябрь 2015 – Май 2019 - Курсы: Английская композиция I и II, Всемирная история I и II, Базовые навыки математики, Введение в компьютеры
Бакалавр делового администрирования | Техасский университет в Остине | Остин, Техас Август 2019 – Май 2023 - Релевантные курсы: Информационные системы управления, Организационное поведение, Маркетинг - Награды: Список декана (Осень 2021) - Средний балл: 3.6
06
Название проекта | Использованные инструменты/технологии - Кратко опишите, что вы создали и какова его цель - Выделите конкретные решенные проблемы - Ссылка на портфолио или демонстрацию, если доступно
Проекты отлично подходят для демонстрации практических навыков, особенно если у вас мало опыта работы или вы меняете сферу деятельности. По возможности включите ссылку на свое портфолио или демонстрацию. Сосредоточьтесь на проектах, которые демонстрируют навыки решения проблем и соответствующие инструменты для целевой должности.
Не включайте тривиальные учебные пособия, если вы их значительно не расширили. Избегайте устаревших, незавершенных или не относящихся к должности, на которую вы претендуете, проектов. Не просто перечисляйте технологии — объясните, что вы создали и почему это важно.
Практический пример, демонстрирующий правильные и неправильные подходы к проектам
Создал веб-сайт с использованием WordPress — не более чем настройка базового шаблона блога.
Разработал внутреннюю систему управления знаниями для Tech Solutions Inc. с использованием WordPress, улучшив обучение сотрудников и сократив время адаптации на 40%.
Работал над проектом CRM с использованием Salesforce; конкретные детали не предоставлены.
Создал настраиваемую панель мониторинга в Salesforce для отслеживания ключевых показателей эффективности (KPI) для отдела продаж. Это улучшило наглядность данных и помогло выявить области для улучшения, что привело к повышению эффективности продаж на 15%.
Распространенные вопросы об этой роли и о том, как лучше всего представить ее в вашем резюме.
Покажите ведение расписаний, работу с документами, помощь со счетами и расходами, учет запасов, внутреннюю коммуникацию и владение офисными инструментами.
Используйте стажировки, подработку, волонтерство, учебные проекты или опыт в сервисе, где видны организованность, точность, ввод данных и координация задач.
Добавьте офисное администрирование, календарное планирование, Microsoft 365, Google Workspace, ввод данных, счета, документооборот, поставщики и учет материалов.
Обычно достаточно одной страницы. Оставьте самый релевантный опыт, инструменты, конкретные задачи и обучение, связанное с административной работой.
Превратите своё резюме в магнит для собеседований с оптимизацией на базе ИИ, которой доверяют соискатели по всему миру.
Кандидаты, адаптирующие свои резюме под описание вакансии, получают в 2,5 раза больше собеседований. Используйте наш ИИ для автоматической настройки вашего резюме для каждой заявки мгновенно.