Использовать этот шаблон
Добавьте свой опыт и сделайте этот макет своим.
Пример резюме
Этот формат резюме хорошо подходит для ATS, поскольку он включает четкие и лаконичные разделы, такие как контактная информация, резюме, навыки и опыт работы, которые легко обрабатываются автоматизированными системами. Использование Софи Мартин глаголов действия, таких как «оптимизировала», «внедрила» и «координировала», эффективно передает ее достижения как в понятной для человека, так и в удобной для ATS форме. Кроме того, включение релевантных ключевых слов, специфичных для должности офисной работницы начального уровня, гарантирует, что резюме будет хорошо ранжироваться по поисковым запросам в сфере административной работы.
Мгновенная оценка резюме
Загрузите резюме и сразу получите оценку ATS и практические улучшения для нужной должности.

Добавьте резюме, чтобы получить бесплатную оценку и правки по приоритету.
Практические советы, которые помогут сделать каждый раздел понятным, релевантным вакансии и удобным для ATS.
01
Имя Фамилия Город, Область, Почтовый индекс Телефон | Email LinkedIn URL | URL портфолио (опционально)
Ваши контактные данные — это первый раздел, который видят рекрутеры. Сохраняйте их лаконичными и профессиональными. Убедитесь, что ваш адрес электронной почты соответствует стандартам (например, имя.фамилия@gmail.com). Укажите ссылку на свой профиль в LinkedIn для полного представления о вашем профессиональном пути. Портфолио или личный веб-сайт рекомендуется для творческих, технических или дизайнерских профессий.
Не указывайте полный домашний адрес (номер дома/улицу) из соображений конфиденциальности. Избегайте включения личных данных, таких как семейное положение, возраст, фотография или номер социального страхования, если это не требуется в вашей стране. Не используйте непрофессиональные адреса электронной почты.
Примеры эффективного форматирования контактных данных.
Иван Иванов ул. Ленина, д. 5, кв. 10 Москва, 123456 крутой_парень[email protected] github.com/aliciacode Женат, 28 лет
Иван Иванов Москва (555) 123-4567 | [email protected] linkedin.com/in/ivanivanov | ivanivanov.com
02
Результативный [Название должности] с [Количество] летним опытом работы в [Ключевые навыки/отрасли]. Подтвержденный опыт [Крупное достижение]. Владеет [Ключевые технологии/навыки]. Стремится обеспечить [Конкретная ценность] для [Целевая отрасль/тип компании].
Профессиональное резюме – это ваша краткая самопрезентация. Оно должно состоять из 3-5 предложений, суммирующих ваш опыт, ключевые навыки и основные достижения. Адаптируйте его под описание вакансии, используя релевантные ключевые слова. Сосредоточьтесь на том, что делает вас уникальным, и какую ценность вы принесете потенциальным работодателям.
Избегайте общих целей, таких как «Ищу сложную роль для развития своих навыков». Рекрутеры хотят знать, какую ценность вы принесете им, а не чего вы хотите от них. Не используйте местоимения первого лица (я, мне, мой). Будьте краткими и убедительными.
Сравните слабое целевое заявление с сильным профессиональным резюме.
Цель: Я трудолюбивый человек, ищущий должность младшего офисного сотрудника начального уровня, где я смогу изучать новое и продвигаться по карьерной лестнице.
Динамичный офисный сотрудник начального уровня с 2-летним опытом административной поддержки, обслуживания клиентов и работы с CRM-системами. Оптимизировал обработку документов, внедрив систему архивирования, которая сократила время поиска на 30%. Владеет пакетом Microsoft Office и QuickBooks.
03
Технические навыки - Языки: [Список] - Фреймворки: [Список] - Инструменты: [Список] Гибкие навыки - [Навык 1], [Навык 2], [Навык 3]
Группируйте свои навыки логически (например, Языки, Фреймворки, Инструменты). Сосредоточьтесь на технических навыках, соответствующих вакансии. Перечисляйте навыки в порядке владения или релевантности. Гибкие навыки лучше демонстрировать через пункты в разделе опыта, а не просто списком.
Не перечисляйте навыки, которыми вы не готовы пользоваться на собеседовании. Избегайте использования индикаторов прогресса или процентов для оценки навыков (например, «Java: 80%»), так как они субъективны и часто неверно истолковываются. Не включайте устаревшие технологии, если они не требуются явно.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление навыков
CRM-системы: 75%, Microsoft Office Suite, Google Workspace
Microsoft Office Suite, CRM-системы (Salesforce, HubSpot), Google Workspace
04
Должность | Название компании | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Глагол действия + Контекст + Результат (с количественными показателями) - Руководил(а) [Проектом], что привело к [Результату]... - Сотрудничал(а) с [Командой] для внедрения [Функции]...
Это основная часть вашего резюме. Используйте обратный хронологический порядок (начиная с последнего места работы). Каждое описание начинайте с сильного глагола действия. Сосредоточьтесь на достижениях и влиянии, а не просто на обязанностях. Используйте цифры для количественной оценки вашего вклада (доллары, проценты, сэкономленное время, количество затронутых пользователей). Демонстрируйте карьерный рост и увеличение ответственности.
Избегайте пассивных формулировок, таких как «Отвечал(а) за…» или «В мои обязанности входило…». Не перечисляйте каждую ежедневную задачу; сосредоточьтесь на значимых вкладах и измеримых результатах. Избегайте жаргона, который рекрутеры за пределами вашей сферы деятельности не поймут.
Практический пример, демонстрирующий, что можно и чего нельзя делать в разделе опыта работы
Обрабатывал(а) ежедневные запросы клиентов по телефону и электронной почте.
Отвечал(а) на более чем 15 ежедневных клиентских запросов, поддерживая уровень удовлетворенности клиентов свыше 90%.
Поддерживал(а) уровень запасов, регулярно проверяя наличие товаров.
Сократил(а) расходы на поставки на 25% за счет эффективного управления запасами и переговоров с поставщиками.
05
Название степени | Название университета | Местоположение Месяц Год – Месяц Год - Релевантные курсы: [Курс 1], [Курс 2] - Награды/Почетные звания: [Название награды] - Средний балл: X.X (если выше 3.5)
Перечисляйте свою самую высокую степень первой. Если у вас есть значительный опыт работы, оставьте раздел об образовании кратким. Указывайте средний балл только в том случае, если он выше 3.5 или если вы недавний выпускник. Выделяйте релевантные курсы, академические проекты, награды или руководящие должности.
Не включайте сведения о средней школе, если у вас есть высшее образование. Избегайте перечисления каждого пройденного курса; выбирайте только наиболее релевантные. Не указывайте даты окончания учебы, которые были десятилетия назад, если существует обеспокоенность по поводу возрастной дискриминации в вашей сфере.
Практический пример, показывающий, что можно и чего нельзя делать в разделе об образовании
Бакалавр наук в области делового администрирования | Университет Джорджии | Афины, Джорджия Сентябрь 2018 – Май 2023 - Курсы: Принципы управления, Маркетинг, Финансы, Бухгалтерия, Операционный менеджмент, Организационное поведение, Управление человеческими ресурсами, Экономика, Предпринимательство, Стратегический менеджмент, Этика и социальная ответственность в бизнесе
Бакалавр наук в области делового администрирования | Университет штата Джорджия | Атланта, Джорджия Август 2019 – Май 2023 - Релевантные курсы: Принципы управления, Деловое общение, Введение в информационные системы
06
Название проекта | Использованные инструменты/технологии - Кратко опишите, что вы создали и какова его цель - Выделите конкретные проблемы, которые вы решили - Ссылка на портфолио или демо, если доступно
Проекты отлично подходят для демонстрации практических навыков, особенно если у вас мало опыта работы или вы меняете сферу деятельности. По возможности включите ссылку на свое портфолио или демо. Сосредоточьтесь на проектах, демонстрирующих навыки решения проблем и использование релевантных инструментов для целевой должности.
Не включайте тривиальные учебные проекты, если вы их значительно не расширили. Избегайте устаревших, незавершенных или не относящихся к должности, на которую вы претендуете, проектов. Не просто перечисляйте технологии — объясните, что вы создали и почему это важно.
Практический пример, демонстрирующий правильные и неправильные подходы к описанию проектов
Создал простой блог с использованием WordPress, но не изменял и не расширял его функциональность.
Разработал расширенную систему обратной связи для существующего корпоративного блога, включив такие функции, как инструменты модерации комментариев и панели аналитики. Использовано: WordPress, PHP
Создал базовую систему управления файлами по учебникам Google Drive, не добавляя уникальных элементов.
Разработал и реализовал прототип системы управления документами с использованием Google Workspace для оптимизации организации и доступности файлов для личных проектов. Использованные инструменты: Google Workspace, Методы управления документами.
Распространенные вопросы об этой роли и о том, как лучше всего представить ее в вашем резюме.
Добавьте краткое описание, офисные программы, административный опыт, работу с клиентами, точность ввода данных, расписания, документооборот и релевантные курсы или сертификаты.
Используйте примеры из стажировок, подработки, учебных проектов или волонтерства. Покажите, как вы организовывали информацию, отвечали на звонки, вели данные, координировали задачи и улучшали простые процессы.
Подойдут ввод данных, Microsoft Office, Google Workspace, архивирование, расписание, документооборот, клиентский сервис, счета, ведение записей и административная поддержка.
Да, если они достоверны. Объем задач, сэкономленное время, меньше ошибок или снижение расходов делают административную работу понятнее для рекрутера.
Создайте профессиональное оптимизированное резюме за несколько минут. Не нужны навыки дизайна—только проверенные результаты.
Рекрутеры просматривают резюме в среднем всего 6-7 секунд. Наши проверенные шаблоны разработаны так, чтобы мгновенно привлекать внимание и заставлять продолжать чтение.