Использовать этот шаблон
Добавьте свой опыт и сделайте этот макет своим.
Пример резюме
Этот формат резюме хорошо подходит для ATS, поскольку он четко излагает профессиональный опыт Мэгги Райт в сжатой форме, используя ключевые слова, такие как 'Стажёр административной поддержки', 'Офисное координирование' и 'Улучшение процессов'. Включение конкретных дат и измеримых достижений помогает заявителю выделиться, а также гарантирует, что вся соответствующая информация легко сканируется автоматизированными системами. Кроме того, стратегическое размещение отраслевой терминологии повышает видимость в результатах поиска аналогичных вакансий.
Мгновенная оценка резюме
Загрузите резюме и сразу получите оценку ATS и практические улучшения для нужной должности.

Добавьте резюме, чтобы получить бесплатную оценку и правки по приоритету.
Практические советы, которые помогут сделать каждый раздел понятным, релевантным вакансии и удобным для ATS.
01
Имя Фамилия Город, Область, Почтовый индекс Номер телефона | Адрес электронной почты URL профиля LinkedIn | URL портфолио (Необязательно)
Ваши контактные данные — это первый раздел, который видят рекрутеры. Сохраняйте их лаконичными и профессиональными. Убедитесь, что ваш адрес электронной почты соответствует профессиональным стандартам (например, имя.фамилия@gmail.com). Включите ссылку на свой профиль в LinkedIn для полного представления о вашей профессиональной деятельности. Портфолио или личный веб-сайт рекомендуется для творческих, технических или дизайнерских должностей.
Не указывайте полный домашний адрес (номер дома/улицу) из соображений конфиденциальности. Избегайте включения личных данных, таких как семейное положение, возраст, фотография или номер социального страхования, если это не требуется в вашей стране. Не используйте непрофессиональные адреса электронной почты.
Иван Иванов ул. Случайная, д. 123, кв. 45 Москва, 101000 [email protected] github.com/ivansuper Женат, 25 лет
Иван Иванов Москва +7 (999) 123-45-67 | [email protected] linkedin.com/in/ivanivanov
02
Профессиональная должность
Ориентированный на результат [Название роли] с [Количество] годами опыта в [Ключевые навыки/отрасли]. Подтвержденный опыт [Главное достижение]. Опытный в [Ключевые технологии/навыки]. Стремится предоставить [Конкретная ценность] для [Целевая отрасль/тип компании].
Профессиональное резюме — это ваша короткая презентация. Оно должно состоять из 3-5 предложений, кратко излагающих ваш опыт, ключевые навыки и основные достижения. Адаптируйте его к описанию вакансии, используя релевантные ключевые слова. Сосредоточьтесь на том, что делает вас уникальным, и на ценности, которую вы приносите потенциальным работодателям.
Избегайте общих целей, таких как «Ищу сложную роль для развития своих навыков». Рекрутеры хотят знать, какую ценность вы им принесете, а не чего вы хотите от них. Не используйте местоимения первого лица (я, мне, мой). Сохраняйте краткость и эффективность.
Сравните слабое описание цели с сильным профессиональным резюме.
Цель: Я трудолюбивый человек, ищущий должность стажера административного ассистента, где я смогу изучать новое и продвигаться по карьерной лестнице.
Стажер административной поддержки с 6+ месяцами опыта в области координации офиса и управления документами. Успешно оптимизировал административные процессы, внедрив цифровую систему хранения, что сократило время поиска документов на 50%. Использовал пакет Microsoft Office для повышения производительности и обеспечения своевременной доставки отчетов.
03
Технические навыки
Личностные качества (Soft Skills)
Группируйте свои навыки логически (например, Языки, Фреймворки, Инструменты). Сосредоточьтесь на технических навыках, соответствующих вакансии. Перечисляйте навыки в порядке владения или релевантности. Личностные качества лучше демонстрировать с помощью пунктов в разделе опыта, а не голым списком.
Не перечисляйте навыки, которыми вы не уверены, что сможете пользоваться на собеседовании. Избегайте использования индикаторов выполнения или процентов для оценки ваших навыков (например, «Java: 80%»). Не включайте устаревшие технологии, если это не требуется явно.
Практический пример, демонстрирующий правильное и неправильное оформление навыков
Adobe Photoshop - Эксперт, Microsoft Excel - Продвинутый, CRM-системы - Базовое понимание
Microsoft Office Suite (Word, Excel, PowerPoint), Google Workspace, Docusign
Организаторские способности: плохо справляюсь с многозадачностью; Коммуникация: не могу эффективно вести переписку.
Многозадачность, Управление временем, Коммуникативные навыки (устные и письменные), Организаторские способности
04
Должность | Название компании | Местоположение Месяц Год – Месяц Год
Это основа вашего резюме. Используйте обратный хронологический порядок (самые последние события первыми). Начинайте каждый пункт с сильного глагола действия. Сосредоточьтесь на достижениях и результатах, а не просто на обязанностях. Используйте цифры для количественной оценки вашего вклада (доллары, проценты, сэкономленное время, количество затронутых пользователей). Покажите прогресс и увеличение ответственности.
Избегайте пассивных формулировок, таких как «Отвечал(а) за...» или «Задачей было...». Не перечисляйте каждую повседневную задачу; сосредоточьтесь на значительных вкладах и измеримых результатах. Избегайте жаргона, который рекрутеры за пределами вашей сферы не поймут.
Практический пример, демонстрирующий правильные и неправильные подходы к описанию опыта работы
Организовывал(а) файлы по указанию руководителей.
Внедрил(а) цифровую систему документооборота, сократив время поиска файлов на 50% для более чем 20 пользователей.
Отвечал(а) на телефонные звонки и направлял(а) их в соответствующие отделы.
Выступал(а) основным контактным лицом для более чем 15 клиентов, эффективно обрабатывая их запросы.
05
Название степени | Название университета | Местоположение Месяц Год – Месяц Год
Перечислите свою самую высокую степень в первую очередь. Если у вас есть значительный опыт работы, оставьте раздел об образовании кратким. Указывайте средний балл только в том случае, если он выше 3.5 или если вы недавно окончили учебное заведение. Выделите соответствующие курсы, академические проекты, награды или руководящие должности.
Не включайте сведения о средней школе, если у вас есть высшее образование. Избегайте перечисления всех пройденных курсов; выбирайте только наиболее релевантные. Не указывайте даты окончания учебы многолетней давности, если в вашей сфере существует риск дискриминации по возрасту.
Практический пример, демонстрирующий, что следует и чего не следует делать при указании образования
Бакалавр искусств | Средняя школа Спрингфилда | Спрингфилд, Иллинойс Сентябрь 2013 – Июнь 2017
Бакалавр наук в области делового администрирования | Портлендский государственный университет | Портленд, Орегон Сентябрь 2018 – Май 2022
06
Название проекта | Используемые инструменты/технологии
Проекты отлично демонстрируют практические навыки, особенно если у вас недостаточно опыта работы или вы меняете сферу деятельности. По возможности включите ссылку на свое портфолио или демо. Сосредоточьтесь на проектах, которые показывают навыки решения проблем и использование инструментов, релевантных для целевой должности.
Не включайте тривиальные учебные проекты, если вы их существенно не доработали. Избегайте проектов, которые устарели, незавершены или нерелевантны для должности, на которую вы претендуете. Не просто перечисляйте технологии — объясните, что вы создали и почему это важно.
Практический пример, демонстрирующий правильные и неправильные подходы к описанию проектов
Создал цифровой календарь с помощью Calendly, но не предоставил контекст или цель. Упомянул только использование Calendly, не объяснив объем проекта, возникшие проблемы или результат.
Разработал комплексную систему планирования с интегрированными напоминаниями о встречах и уведомлениями для высшего руководства. Использовал Calendly и Google Workspace для оптимизации координации встреч между различными отделами, что значительно сократило время конфликтов и улучшило командное взаимодействие.
Распространенные вопросы об этой роли и о том, как лучше всего представить ее в вашем резюме.
Подчеркните работу с расписанием, документами, электронной почтой, вводом данных и любую помощь в повседневной офисной работе. Конкретные примеры убедительнее общих формулировок.
Используйте стажировки, учебные проекты, волонтерство и подработку, где видны организованность, аккуратность и владение офисными инструментами.
Чаще всего нужны Microsoft Office или Google Workspace, ведение календаря, письменная коммуникация, архивирование, ввод данных и умение работать в срок.
Да. Проекты помогают показать умение структурировать информацию, координировать задачи и улучшать рутинные процессы даже при небольшом опыте.
Создайте профессиональное оптимизированное резюме за несколько минут. Не нужны навыки дизайна—только проверенные результаты.
Кандидаты, адаптирующие свои резюме под описание вакансии, получают в 2,5 раза больше собеседований. Используйте наш ИИ для автоматической настройки вашего резюме для каждой заявки мгновенно.