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Estagiária administrativa

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Estagiária administrativa

Larissa Souza

[email protected] • +1 (503) 456-7890 • linkedin.com/in/maggiewright-adminassist • Portland, OR

Resumo Profissional

Estagiária administrativa organizada, com experiência prática em controle de agenda, gestão de documentos e apoio à rotina de escritório. Já atuou na organização de arquivos, acompanhamento de caixa de entrada compartilhada e suporte à preparação de reuniões. Tem familiaridade com Microsoft Office, Google Workspace e demandas administrativas recorrentes.

Competências

Microsoft Office Suite, Google Workspace, Docusign, Calendly, Coordenação de Reuniões, Gestão de Documentos, Comunicação por E-mail, Planejamento de Eventos

Experiência Profissional

Estagiária Administrativa

01/2026

XYZ Co, Portland, OR

Organizou arquivos físicos e digitais de uso compartilhado, facilitando a localização de documentos e reduzindo pendências de arquivamento.

Manteve a agenda de 5 profissionais seniores, marcou reuniões e antecipou conflitos de horário para evitar retrabalho.

Acompanhou uma caixa de entrada compartilhada com alto volume de mensagens, direcionando solicitações aos responsáveis corretos e dando retorno a demandas rotineiras.

Preparou pautas, anotações e logística de sala para reuniões entre áreas, contribuindo para o andamento das próximas ações.

Estagiária Administrativa

06/2025 - 12/2025

ABC Corp, Portland, OR

Processou e arquivou mais de 300 documentos por mês com atenção a padronização de nomes, controle de versões e confidencialidade.

Recebeu clientes e visitantes internos, respondeu dúvidas frequentes e encaminhou casos que exigiam apoio adicional.

Estagiária de Apoio de Escritório

02/2024 - 12/2024

DEF Inc, Portland, OR

Acompanhou o estoque de materiais de escritório, preparou pedidos de reposição e ajudou a evitar faltas na rotina operacional.

Apoiou a logística de eventos internos e workshops, organizando materiais, confirmando horários e prestando suporte no local.

Formação Acadêmica

Bacharelado em Administração de Empresas

09/2013 - 05/2017

Portland State University, Portland, OR

Disciplinas relevantes: Sistemas de Informação Gerencial, Comunicação Empresarial, Gestão de Recursos Humanos, Princípios de Contabilidade. GPA: 3.8

Projetos

Ferramenta Digital de Planejamento de Eventos

Criou um painel compartilhado no Google Sheets para distribuir tarefas, acompanhar prazos e dar visibilidade à preparação de vários eventos.

Script de Automação de Escritório

Montou modelos simples para lembretes de reunião, e-mails de follow-up e atualizações recorrentes de calendário, reduzindo tarefas repetitivas.

Certificações

Certificação em Gestão Digital de Documentos

09/2025

XYZ University

Formação voltada à organização de arquivos eletrônicos, padrões de nomenclatura, noções de retenção e manutenção de registros digitais confiáveis.

Conclusão do Programa de Treinamento em Sistemas CRM

10/2025

ABC Corp Learning Center

Concluiu treinamento prático em CRM sobre atualização de contatos, registro de notas, acompanhamento de tarefas e repasses internos claros.

Por Que Este Modelo Funciona

Este formato de currículo funciona bem para ATS, pois descreve claramente a experiência profissional de Maggie Wright de forma concisa, usando palavras-chave como 'Estagiária de Suporte Administrativo', 'Coordenação de Escritório' e 'Melhoria de Processos'. A inclusão de datas específicas e conquistas quantificáveis ajuda o candidato a se destacar, garantindo também que todas as informações relevantes sejam facilmente escaneáveis por sistemas automatizados. Além disso, a colocação estratégica de terminologia específica da indústria aumenta a visibilidade nos resultados de pesquisa para funções de trabalho semelhantes.

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Como preparar este currículo

Como preparar este currículo

Orientações práticas para deixar cada seção clara, relevante para a vaga e fácil de ler por sistemas ATS.

01

Dados de contato

Dados de contato

Nome Sobrenome Cidade, Estado Telefone | E-mail URL do LinkedIn | URL do Portfólio (Opcional)

O que vale destacar

Suas informações de contato são a primeira seção que os recrutadores veem. Mantenha-as concisas e profissionais. Certifique-se de que seu endereço de e-mail seja apropriado (por exemplo, [email protected]). Inclua seu perfil do LinkedIn para uma visão abrangente de sua trajetória profissional. Um portfólio ou site pessoal é recomendado para funções criativas, técnicas ou de design.

Evite isto

Não inclua seu endereço físico completo (número/nome da rua) por motivos de privacidade. Evite incluir detalhes pessoais como estado civil, idade, foto ou número de CPF, a menos que especificamente exigido em seu país. Não use endereços de e-mail não profissionais.

Exemplos práticos

Evite

João Silva Rua das Flores, 123, Apto 45 São Paulo, SP, 01000-000 [email protected] github.com/alicodigo Solteiro, 28 anos

Faça assim

João Silva São Paulo, SP (11) 98765-4321 | [email protected] linkedin.com/in/joaosilva

Dicas rápidas

  • Use um endereço de e-mail profissional (formato nome.sobrenome)
  • Certifique-se de que seu recado de voz esteja configurado e seja profissional
  • Verifique seu número de telefone e e-mail para erros de digitação
  • Personalize sua URL do LinkedIn (linkedin.com/in/seunome)

02

Resumo profissional

Resumo profissional

Estagiária Administrativa

Estudante de [Nome do Curso] com [Número] meses de experiência em suporte administrativo e organização de escritório. Histórico comprovado em [Principais Conquistas]. Habilidade em [Principais Ferramentas/Softwares]. Comprometida em agregar [Valor Específico] para [Tipo de Empresa/Setor].

O que vale destacar

O resumo profissional é o seu 'discurso de elevador'. Deve ter de 3 a 5 frases, resumindo sua experiência, habilidades-chave e principais conquistas. Adapte-o à descrição da vaga usando palavras-chave relevantes. Foque no que te torna única e no valor que você traz para potenciais empregadores.

Evite isto

Evite objetivos genéricos como 'Buscando uma oportunidade desafiadora para crescer'. Recrutadores querem saber o valor que você agrega a eles, não o que você busca. Não use pronomes na primeira pessoa (eu, meu/minha). Mantenha-o conciso e impactante.

Exemplos práticos

Compare um objetivo fraco com um resumo profissional forte.

Evite

Objetivo: Sou uma pessoa esforçada procurando uma posição de Estagiária Administrativa onde eu possa aprender coisas novas e avançar minha carreira.

Faça assim

Estagiária de Suporte Administrativo com 6+ meses de experiência em coordenação de escritório e gestão de documentos. Otimizei processos administrativos implementando um sistema de arquivamento digital que reduziu o tempo de recuperação de arquivos em 50%. Utilizei o Pacote Office para aumentar a produtividade e garantir a entrega pontual de relatórios.

Dicas rápidas

  • Quantifique conquistas sempre que possível (ex: 'Reduzi o tempo de processamento em 15%')
  • Mantenha-o com menos de 5 linhas para facilitar a leitura
  • Use verbos de ação fortes para iniciar as frases
  • Adapte o resumo para que corresponda à descrição da vaga

03

Competências

Competências

Habilidades Técnicas

  • Idiomas: [List]
  • Frameworks: [List]
  • Ferramentas: [List]

Habilidades Comportamentais (Soft Skills)

  • [Habilidade 1], [Habilidade 2], [Habilidade 3]

O que vale destacar

Agrupe suas habilidades de forma lógica (ex: Idiomas, Ferramentas, Softwares). Foque nas habilidades técnicas relevantes para a vaga. Liste as habilidades em ordem de proficiência ou relevância. Habilidades comportamentais são melhor demonstradas através de bullet points na seção de experiência do que em uma lista isolada.

Evite isto

Não liste habilidades que você não se sente confortável em usar em uma entrevista. Evite usar barras de progresso ou porcentagens para classificar suas habilidades (ex: "Java: 80%"). Não inclua tecnologias desatualizadas, a menos que sejam especificamente exigidas.

Exemplos práticos

Exemplo prático mostrando o que fazer e o que evitar nas seções de habilidades

Evite

Pacote Adobe Photoshop - Nível Expert, Microsoft Excel - Intermediário, Software de CRM - Entendimento básico

Faça assim

Pacote Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), Google Workspace, Docusign

Evite

Habilidades de organização: ruim em multitarefa; comunicação: não consigo lidar com e-mails efetivamente.

Faça assim

Multitarefa, Gerenciamento de Tempo, Habilidades de Comunicação (Verbal e Escrita), Organização

Dicas rápidas

  • Liste ferramentas técnicas e softwares utilizados em seus estágios atuais ou anteriores que sejam relevantes para a função de Estagiária Administrativa.
  • Certifique-se de que habilidades comportamentais como comunicação, multitarefa e organização sejam descritas com verbos de ação e conquistas específicas, em vez de declarações genéricas.
  • Para habilidades técnicas, concentre-se nos níveis de proficiência e inclua exemplos de como você utilizou essas ferramentas em situações práticas durante seus estágios ou estudos.
  • Evite listar habilidades não relacionadas que não apoiem a função de estagiária administrativa.

04

Experiência profissional

Experiência profissional

Cargo | Nome da Empresa | Localização Mês Ano – Mês Ano

  • Verbo de Ação + Contexto + Resultado (Quantificado)
  • Liderou [Projeto] resultando em [Resultado]...
  • Colaborou com [Equipe] para implementar [Funcionalidade]...

O que vale destacar

Esta é a parte central do seu currículo. Use a ordem cronológica inversa (mais recente primeiro). Comece cada item com um verbo de ação forte. Foque em conquistas e impacto, não apenas em responsabilidades. Use números para quantificar seu impacto (dinheiro, porcentagens, tempo economizado, usuários impactados). Demonstre progressão e aumento de responsabilidades.

Evite isto

Evite linguagem passiva como "Responsável por..." ou "Encarregado de...". Não liste todas as tarefas diárias; foque em contribuições significativas e resultados mensuráveis. Evite jargões que recrutadores fora da sua área não entenderão.

Exemplos práticos

Exemplo prático mostrando o que fazer e o que não fazer para experiências

Evite

Organizei arquivos conforme instruído pelos supervisores.

Faça assim

Implementei um sistema de arquivamento digital, reduzindo o tempo de recuperação de arquivos em 50% para mais de 20 usuários.

Evite

Atendi telefones e direcionei chamadas para os departamentos apropriados.

Faça assim

Atuei como principal ponto de contato para mais de 15 clientes, atendendo suas solicitações de forma eficiente.

Dicas rápidas

  • Dica acionável específica 1: Comece cada item do currículo com um verbo de ação forte, como 'Implementei', 'Coordenei' ou 'Otimizei'.
  • Dica acionável específica 2: Foque em conquistas quantificáveis. Use números para demonstrar a escala do seu impacto.
  • Dica acionável específica 3: Destaque sua capacidade de trabalhar em múltiplos departamentos e lidar com diversas tarefas de forma eficaz.
  • Dica acionável específica 4: Enfatize quaisquer projetos ou iniciativas onde você demonstrou liderança, mesmo que em pequena escala.

05

Formação

Formação

Nome do Curso | Nome da Universidade | Localização Mês Ano – Mês Ano

  • Disciplinas Relevantes: [Disciplina 1], [Disciplina 2]
  • Honras/Prêmios: [Nome do Prêmio]
  • Média Geral: X,X (se acima de 7,0)

O que vale destacar

Liste sua formação mais alta primeiro. Se você tem experiência profissional significativa, mantenha a seção de educação concisa. Inclua sua média geral apenas se for acima de 7,0 ou se você for um recém-formado. Destaque disciplinas relevantes, projetos acadêmicos, honras ou cargos de liderança.

Evite isto

Não inclua detalhes do ensino médio se você tiver um diploma universitário. Evite listar todos os cursos que você fez; selecione apenas os mais relevantes. Não inclua datas de formatura de décadas atrás se a discriminação por idade for uma preocupação em sua área.

Exemplos práticos

Exemplo prático mostrando o que fazer e o que não fazer para a seção de educação

Evite

Bacharelado em Artes | Ensino Médio Springfield | Springfield, IL Setembro 2013 – Junho 2017

  • Disciplinas: Literatura Inglesa, Álgebra I, Atividades de Ginásio
  • Média Geral: 6,8 (Não competitiva)
Faça assim

Bacharelado em Administração de Empresas | Universidade Federal do Rio de Janeiro | Rio de Janeiro, RJ Março 2019 – Dezembro 2023

  • Disciplinas Relevantes: Sistemas de Informação Gerencial, Gestão de Recursos Humanos, Princípios de Contabilidade
  • Honras/Prêmios: Destaque Acadêmico
  • Média Geral: 8,5

Dicas rápidas

  • Liste sua educação começando pelo diploma mais recente e retrocedendo.
  • Inclua apenas disciplinas relevantes que se alinham estreitamente com os requisitos da vaga.
  • Destaque quaisquer honras ou prêmios recebidos durante sua carreira acadêmica para se destacar.
  • Mantenha o formato limpo e conciso; evite detalhes desnecessários.

06

Projetos

Projetos

Nome do Projeto | Ferramentas/Tecnologias Utilizadas

  • Descreva brevemente o que você criou e qual o seu propósito
  • Destaque desafios específicos que você resolveu
  • Link para portfólio ou demonstração, se disponível

O que vale destacar

Projetos são excelentes para demonstrar habilidades práticas, especialmente se você tem pouca experiência profissional ou está mudando de carreira. Inclua um link para seu portfólio ou demonstração, se possível. Concentre-se em projetos que mostrem habilidades de resolução de problemas e ferramentas relevantes para a vaga desejada.

Evite isto

Não inclua tutoriais triviais a menos que você os tenha expandido significativamente. Evite projetos desatualizados, incompletos ou irrelevantes para a vaga a que você está se candidatando. Não liste apenas tecnologias—explique o que você criou e por que isso é importante.

Exemplos práticos

Exemplo prático mostrando o que fazer e o que não fazer em projetos

Evite

Criei um calendário digital usando Calendly, mas falhei em fornecer contexto ou propósito. Mencionei apenas que usei Calendly sem explicar o escopo do projeto, os desafios enfrentados ou o impacto.

Faça assim

Desenvolvi um sistema abrangente de agendamento com lembretes e notificações de eventos integrados para a alta gerência. Utilizei Calendly e Google Workspace para otimizar a coordenação de reuniões entre múltiplos departamentos, reduzindo significativamente os conflitos de horário e melhorando a colaboração da equipe.

Dicas rápidas

  • Inclua projetos que demonstrem sua capacidade de resolver problemas do mundo real usando ferramentas administrativas.
  • Destaque quaisquer desafios únicos que você enfrentou ao trabalhar no projeto e como os superou.
  • Forneça links para demonstrações ao vivo ou seu portfólio, se disponíveis, para dar aos empregadores potenciais uma compreensão mais profunda de suas capacidades.
  • Certifique-se de que cada projeto destaque habilidades relevantes para uma vaga de Estagiária Administrativa.

Perguntas Frequentes

Perguntas comuns sobre este cargo e como apresentá-lo melhor no seu currículo.

Vale destacar agenda, organização de arquivos, comunicação, lançamento de dados e qualquer experiência apoiando a rotina de escritório. Exemplos concretos pesam mais do que listas genéricas.

Use estágios, trabalhos acadêmicos, voluntariado e projetos que mostrem organização, responsabilidade e familiaridade com ferramentas de escritório.

Normalmente as empresas procuram Microsoft Office ou Google Workspace, gestão de agenda, comunicação escrita, arquivamento, entrada de dados e atenção aos prazos.

Sim. Eles ajudam a mostrar organização de informações, coordenação de tarefas e melhoria de rotinas mesmo quando a experiência profissional ainda é curta.

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